Lebenslange Bewegungsfreiheit

Entdecken Sie die Kraft des funktionellen Trainings für einen starken und beweglichen Körper.

Über MoveXpert

Unsere Mission

Bei MoveXpert glauben wir an die Kraft der Bewegung. Unsere Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre natürliche Bewegungsfreiheit wiederzuentdecken und ein Leben lang zu erhalten.

Durch unser funktionelles Training stärken wir nicht nur Ihren Körper, sondern verbessern auch Ihre Beweglichkeit und Koordination – für ein aktives Leben in jedem Alter.

Unsere Werte

  • Individuelle Betreuung: Jeder Körper ist einzigartig und verdient einen maßgeschneiderten Trainingsansatz.
  • Nachhaltigkeit: Wir setzen auf langfristige Erfolge statt kurzfristige Ergebnisse.
  • Ganzheitlichkeit: Bewegung, Ernährung und Regeneration bilden die Grundpfeiler unserer Philosophie.

10+ Jahre Erfahrung

Über 500 zufriedene Kunden

Wissenschaftlich fundierte Methoden

Zertifizierte Trainer

Unsere Leistungen

Entdecken Sie unsere maßgeschneiderten Trainingsangebote für mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden – individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Persönliches Training

Individuell auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmtes 1:1-Training mit einem unserer erfahrenen Coaches. Maximale Aufmerksamkeit für optimale Ergebnisse.

Ab 75€ / Einheit

Kleingruppentraining

Trainieren Sie in einer Kleingruppe von 3-5 Personen. Genießen Sie die motivierende Atmosphäre und profitieren Sie vom gegenseitigen Austausch.

Ab 35€ / Einheit

Bewegungsanalyse

Umfassende Analyse Ihrer Bewegungsmuster zur Identifikation von Dysbalancen und Optimierungspotenzial für effizientere Bewegungen.

Ab 120€ / Analyse

Online Coaching

Flexibles Training unabhängig von Ihrem Standort. Erhalten Sie maßgeschneiderte Trainingspläne und regelmäßiges Feedback von unseren Experten.

Ab 99€ / Monat

Firmentraining

Maßgeschneiderte Bewegungsprogramme für Unternehmen. Fördern Sie die Gesundheit und Produktivität Ihrer Mitarbeiter direkt am Arbeitsplatz.

Individuelles Angebot

Workshops & Seminare

Intensivkurse zu speziellen Themen wie Mobilität, Kraftaufbau oder Erholung. Vertiefen Sie Ihr Wissen und verbessern Sie Ihre Technik.

Ab 65€ / Workshop

Unsere Methode

Bei MoveXpert setzen wir auf einen ganzheitlichen Ansatz, der Beweglichkeit, Kraft und Kontrolle in perfekter Balance vereint.

Die Säulen unseres Trainings

1. Beweglichkeit

Wir arbeiten an der Verbesserung Ihrer Gelenkbeweglichkeit und muskulären Flexibilität, um ein größeres Bewegungsspektrum zu ermöglichen.

2. Stabilität

Durch gezieltes Training stärken wir Ihre Tiefenmuskulatur und verbessern die Kontrolle über Ihren Körper in verschiedenen Positionen.

3. Kraft

Mit funktionellen Übungen bauen wir ausgewogene Kraft auf, die Ihnen im Alltag und bei sportlichen Aktivitäten zugutekommt.

4. Koordination

Durch komplexe Bewegungsmuster verbessern wir die Kommunikation zwischen Gehirn und Muskeln für effizientere Bewegungen.

Unser 4-Phasen-Prozess

1

Analyse & Assessment

Umfassende Bestandsaufnahme Ihrer aktuellen Beweglichkeit, Kraft und Koordination sowie Ihrer persönlichen Ziele.

2

Individueller Trainingsplan

Entwicklung eines maßgeschneiderten Programms, das auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele ausgerichtet ist.

3

Geführtes Training

Professionell betreute Trainingseinheiten mit präzisen Anleitungen und kontinuierlichem Feedback für optimale Ergebnisse.

4

Fortschrittskontrolle & Anpassung

Regelmäßige Überprüfung Ihrer Entwicklung und kontinuierliche Anpassung des Trainingsplans für langfristigen Erfolg.

Für wen eignet sich unser Training?

  • Menschen jeden Alters, die ihre natürliche Beweglichkeit verbessern möchten
  • Büroarbeiter, die den Auswirkungen langer Sitzzeiten entgegenwirken möchten
  • Sportler, die ihre Leistung verbessern und ihre Technik optimieren möchten
  • Ältere Menschen, die ihre Selbstständigkeit und Mobilität erhalten wollen
  • Menschen in der Rehabilitation, die ihre Funktionalität wiedererlangen möchten

Erfahrungen unserer Kunden

M

Michael K.

42 Jahre, Unternehmer

"Nach Jahren am Schreibtisch hatte ich zunehmend mit Rückenbeschwerden zu kämpfen. Das funktionelle Training bei MoveXpert hat mir geholfen, meinen Körper neu kennenzulernen und gezielt zu stärken. Heute fühle ich mich beweglicher und energiegeladener als je zuvor."

S

Sandra L.

35 Jahre, Ärztin

"Als Ärztin weiß ich um die Bedeutung von Bewegung. Das Team von MoveXpert hat mir dabei geholfen, trotz meines stressigen Arbeitsalltags ein effektives Trainingsprogramm zu etablieren. Die Übungen sind präzise, effizient und lassen sich hervorragend in meinen Alltag integrieren."

T

Thomas R.

58 Jahre, Lehrer

"Mit zunehmendem Alter hatte ich mich damit abgefunden, dass meine Beweglichkeit immer mehr abnimmt. Dank MoveXpert habe ich gelernt, dass es nie zu spät ist, etwas zu ändern. Nach einem halben Jahr Training fühle ich mich um Jahre jünger und wieder deutlich mobiler."

Häufig gestellte Fragen

Antworten auf die wichtigsten Fragen zu unserem funktionellen Training

Was ist funktionelles Training?

Für wen ist MoveXpert geeignet?

Wie oft sollte ich trainieren?

Benötige ich Vorkenntnisse?

Wie unterscheidet sich MoveXpert von herkömmlichen Fitnessstudios?

Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe?

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Öffnungszeiten

Montag - Freitag: 7:00 - 21:00 Uhr
Samstag: 9:00 - 14:00 Uhr
Sonntag: Geschlossen

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